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龍舟競渡又稱賽龍舟、劃龍船、龍船賽會等，寧波人則俗稱撐畫船，畫船即龍舟。因為船身通體繪著彩畫，彩畫以龍為主體故叫之“畫船”。

1977年在余姚河姆渡出土6支雕花木槳，距今約7000年。1976年在鄞州區(qū)云龍鎮(zhèn)甲村出土的羽人競渡紋銅鉞，清晰地刻有越人乘舟競渡的直觀圖像，這是迄今為止關(guān)于中國龍舟運動最早的實物例證。羽人競渡紋銅鉞的年代應(yīng)為春秋晚期至戰(zhàn)國早期，這表明在屈原所處的時代之前，古人已經(jīng)有龍舟競渡的活動了。1973年，在寧波和義路甬江印刷廠門口挖防空洞時，在北側(cè)江畔的淤泥中又發(fā)掘出寧波第一艘古船——唐龍舟，由此寧波被稱為中國“龍舟競渡”的發(fā)祥地。

龍舟竟渡在寧波最興盛的要數(shù)宋朝時期，這在詩文學(xué)家袁鈞《鄮北雜詩》已有描述：鄮峰壽易中秋，七百年中俗尚留，從此非時來竟，家家十六看畫舟（龍舟）。發(fā)展至民國初期鄞縣有龍舟50多艘，其中云龍鎮(zhèn)前徐壽春巖官廟會，每逢農(nóng)歷八月十六進行龍舟竟渡，由胡墅橋出發(fā)至顏橋龍?zhí)斗祷兀瑒僬擢匋S酒二埕。當(dāng)時四里八方的龍舟都趕來胡墅橋會賽，并同時搭河臺做戲，盛況空前。此事有民謠為證：“路行行，船搖搖，萬人齊奔胡墅橋，三并河臺戲鼓敲，條條龍舟臺前繞，喝彩聲如潮”。

云龍鎮(zhèn)地處寧波平原，河流縱橫交叉且寬而直，是龍舟競渡的理想場所。在每年廟會的龍舟競渡中，頭彩（即冠軍）非前后陳村莫屬，因該村民風(fēng)自古以來都是農(nóng)忙時務(wù)農(nóng)，農(nóng)閑時捕魚捕螺螄，所以戶戶都有小木船，捕撈范圍涉及方圓百里，練就了一身過硬的劃船本領(lǐng)。1984年10月該村龍舟隊代表寧波市參加省首屆龍舟賽便奪得了冠軍，以后連續(xù)參加了四屆比賽，創(chuàng)下了省五連冠的佳績。2012年龍舟競渡列入浙江省非遺名錄以后，引起了該鎮(zhèn)政府的重視，如今每年舉行“端午看云龍”龍舟大賽，至今該鎮(zhèn)已有龍舟隊19支。

【基本內(nèi)容】

寧波龍舟競渡是集歷史傳統(tǒng)，體育運動，藝術(shù)表演之大成。一般龍舟來說，一條龍舟共有23人，前3對6人要年輕力壯，因比賽時此段是生水（靜止水）劃起來比較吃力，中間4對8人要穩(wěn)重有耐力，后3對6人要技術(shù)熟練，因要協(xié)助長梢（舵手）撐控方向。舟首一名鼓手打鼓要身手敏捷，中間一名鑼手非常重要，好比是軍隊里的司號員，因龍舟的鑼鼓聲即是“嗆、咚”嗆即劃槳入水，咚即劃槳出水，鑼聲慢，漿劃慢，鑼聲快漿劃快，有經(jīng)驗的鑼手一般在沖刺時緊打鑼聲奮力沖刺。舟尾一名長梢（舵手）主導(dǎo)全局。

龍舟的比賽方式一般分為兩種，一種為直航，即從出發(fā)點到終點一條直線；一種為繞折返點，即從出發(fā)點開始繞過折返點，重到出發(fā)點即終點。一聲令下（過去多為鳴炮，現(xiàn)在用信號槍）龍舟飛躍，終點過去水面上插著一面旗子誰先拔旗者為勝。